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팔꿈치 관절에 대한 통증이나 질병은 흔한 증상 중 하나입니다. 남녀노소 모두에게 나타나지만 특히 30~40대 여성들에게 주로 나타나게 되는데요. 팔꿈치 통증을 명칭하는 테니스엘보, 골프엘보라는 진단명 때문에 관련된 운동선수나 종사자들에게 발병하는 질병으로 오해하는 경우가 많지만 우리 주변에서 쉽게 유발되는 질병이기 때문에 평상시에 생활하면서 신경을 써서 예방하고 바르게 치료해야 합니다. 통증으로 인하여 포항 팔꿈치통증 한의원 알아보고 계시다면 초곡365한의원으로 오셔서 바르게 진단과 치료를 시작하여 보시길 바랍니다.
손목을 굽히거나 펴는 근육에서 시작되는 팔꿈치 부위에 동통 또는 국소적인 압통이 생기는 증후군 증상을 이야기 합니다. 이러한 증상은 팔을 반복적으로 사용하는 동작으로 인해 발생하게 되는데요! 팔꿈치 관절 주변의 근육이나 인대에 손상이 강해지며 통증을 유발하게 됩니다. 가사 노동을 하는 주부들이나 단순 업무를 반복하는 직업군에서 쉽게 발생할 수 있는 증상입니다. 같은 동작을 지속적으로 하다보면 관절에 피로가 누적되며, 이러할 때 관절의 피로를 충분하게 풀어주지 못한다면 관절 손상으로 이어지는 것입니다. 그렇기 때문에 평소 주의나 관리가 중요한데요. 따라서 평소 꾸준하게 스트레칭 및 근력 강화 운동을 하여 뭉쳐있던 근육을 풀어주고 관절에 쌓여있는 피로를 해소해주고 근육의 강도를 증가시켜 예방해야 합니다.
그러나 팔꿈치 상과염 증상이 생긴다면 움직임 및 운동성이 제한되고 팔꿈치에 통증 뿐만 아니라 방사통까지 유발될 수 있습니다. 팔꿈치에 통증이 나타나면 증상이 점점 심해지면서 팔 아래로 통증이 점점 내려가는 특징이 있습니다. 초기에는 물건을 들어올릴 때 팔꿈치 부위가 일시적으로 저리는 느낌이 들기 시작하지만, 심해진다면 어깨나 목까지 통증이 이어질 수 있습니다. 또한 팔에 힘을 줄 때 팔꿈치의 찌르는 듯한 통증까지 느껴지게 되면서 일상 생활 속에서 사소한 행동조차 힘들어질 수 있으며 삶의 질이 저하될 수 있습니다.
팔꿈치 상과염은 외측상과염과 내측상과염으로 구분지을 수 있습니다. 팔꿈치 바깥쪽의 통증이 느껴지거나 뻣뻣해지는 느낌이 들며 팔꿈치에 통증이 있고, 팔을 접였다 폈다 하기 힘들며, 물건을 잡기 힘든 경우에는 외측상과염입니다. 이는 테니스 엘보라고도 불리우며 관절의 외측에 발생하게 됩니다. 반대로 팔꿈치의 안쪽에 증상이 발생했다면 내측상과염으로 볼 수 있습니다. 내측상과염은 골프엘보라고 불리우며 팔꿈치 관절 내측에 발생하는 증상을 의미합니다. 이러한 증상들은 테니스, 골프 선수들에게 자주 발생한다고 불리워지는 이름으로 초기에는 일시적으로 해당 부위에 통증이 일어나지만 통증이 지속되면서 밤에 잠을 자다가도 통증을 호소하게되며 작은 움직임에도 통증을 느낄 정도로 악화될 수 있습니다.
포항 팔꿈치통증 한의원 에서는 침, 약침요법, 부항, 한약 등의 숙련된 한방 치료를 토하여 통증을 호전시킬 수 있도록 도움을 드리고 있습니다. 침 치료는 손상된 관절을 회복해주고, 한약으로 혈액 순환을 촉진하여 뭉친 근육이나 주변의 염증을 다스려주며 손상된 관절 부위에 봉독 요법을 적용하여 통증 개선과 기능 회복을 도와줍니다. 추나요법은 팔꿈치 통증을 완화시켜줄 수 있는 효과적인 방법으로 긴장되고 뭉쳐있는 근육, 관절을 풀어주고 혈액순환 장애를 회복시켜주는 치료 방법입니다.
생활이나 업무, 운동 등을 하면서 관절을 사용하면서 쌓인 피로를 충분히 휴식을 취해주면 해소되어 활동시의 지장을 주지 않으나 누적된 피로를 충분히 풀어주지 않는다면 관절 내 근육이 팔열되면서 힘줄에 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 손상이 점차 쌓이게 된다면 증상이 더욱 심해지고 치료 과정과 기간도 길어지게 될 수 있습니다. 따라서 중간 중간 휴식을 충분히 취하고 여유로운 마음으로 충분히 휴식을 취해야 합니다. 포항 팔꿈치통증 한의원 에서는 통증의 원인을 바르게 알고 정확한 치료가 진행되고 있습니다. 통증이 지속된다고 느껴지신다면 내원하셔서 충분하게 상담을 받으시고 적절한 치료를 통하여 신체 건강을 회복하여 보시길 바랍니다.
