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일상을 보내다보면 손목 부분이 시큰시큰 시리거나 손을 많이 사용한 후에 저림 증상이 생길 때가 있는데요. 이러한 통증이나 저림 증상이 있을 때 충분하게 휴식을 취하면 호전이 되고 일시적으로 그치지만, 증상이 자주 발생할 경우 수근관증후군을 의심해 보아야 합니다. 수근관증후군, 즉 손목터널증후군을 장시간 방치하게 되면 저림 증상을 넘어서 근력이 약화되고 근육이 위축될 수 잇으므로 올바른 치료가 필요합니다. 포항 수근관증후군 한의원 오셔서 근본적인 한방 치료를 받아보시길 바랍니다.
팔에서 발생하는 신경 질환 중에서 가장 흔한 질병이 바로 수근관증후군입니다. 이는 평생 약 50% 이상으로 발생한다고 하는 만큼 누구에게나 유발될 수 있는 질병인데요. 또한 갈수록 발병률이 높아지고 있기 때문에 초기에 증상에 대한 적극적인 대처 치료가 필요합니다. 그렇다면 수근관이란 무엇일까요? 수근관은 손목의 앞쪽 피부조직 아래에 위치한 손목을 이루는 뼈, 인대들에 의하여 형성되어 있는 작은 통로로 대표적인 말초신경병증입니다. 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 여러 가지 원인으로 인해서 좁어지거나 내부에 압력이 증가하면서 정중신경이 손상되고, 이 신경을 지배하는 영역인 손바닥과 손가락에 통증 또는 이상 증세가 나타나게 되는 것입니다.
일반적으로 손을 많이쓰는 직업을 갖고 있거나 가사일을 많이하는 중년 이후의 여성분들에게 흔하게 발병하곤 하는데요! 평소 컴퓨터나 스마트폰 조작 등 반복적인 움직임이 많고 무거운 물건을 들어 올리는 직업이나 운동을 할 경우, 걸레를 비틀어 짜는 등의 가사노동 등등 손목이 무리되고 직접적으로 외상이 가해지면서 염증이 생기거나 인대가 비대해지면서 신경을 압박하게 되는 것인데요. 또한 선천적으로 손목의 터널, 즉 수근관이 좁거나 뼈가 변형된 경우, 류마티즘 관절염, 갑상샘저하증 등의 염증성 질병이 있을 때 이러한 증상을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
수근관 증후군의 증상은 이러합니다. 정중신경의 지배 부위인 엄지와 검지, 중지, 그리고 손바닥 부위까지 저릿저릿 저림 증상이 생깁니다. 손목을 한 자세로 장시간 유지했을 때 손가락 끝이 저릿해지고 특히 밤 시간대에 이러한 증상 및 통증이 더욱 심해지게 됩니다. 정중신경의 압박이 심할 경우에는 저리는 증상 뿐만 아니라 감각이 저하되고 엄지의 근육이 쇠약해지고 위축되는 증상이 나타나기도 합니다. 이러할 경우 물건을 들어 올리다가 떨어트리거나 정교한 작업이 힘들어 지기도 합니다. 양쪽의 손 등을 서로 맞댄 후 손목을 굽힌 자세로 1분 가량 지속하고, 손목 아래를 30초 정도 눌렀을 때 손가락 끝에 저린 느낌이 든다면 수근관증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
포항 수근관증후군 한의원 에서는 손목의 통증과 불편함으로 내방하신 환자분들을 꼼꼼하기 진료하여 상태를 확인합니다. 자극 효과를 주어서 정중 신경을 압박하는 환경을 개선하여 주고 손목 주변의 기혈의 순환을 촉진시켜 주는 보존적인 치료를 통해서 증상을 호전시킵니다. 통증 부위와 주변에 한약 성분을 직접 주입할 수 있는 약침은 소염과 진통 작용의 효능이 있습니다. 또한 개인에 따라서 1:1 맞춤으로 처방하는 한약을 토해서 어혈과 노폐물을 배출해주고 기혈의 순환을 원활하게 해주며 이상이 생긴 부위의 손상된 조직을 재생시켜 주어 증상이 악화되지 않도록 예방해주는 효과를 더해줍니다.
손목에 유발되는 증상과 질병을 예방하려면 충분하게 휴식을 취해주어야 합니다. 컴퓨터를 사용할 때 팔꿈치가 90도 각도로 구부러지지 않게 책상과 의자의 높이를 맞추어 주고, 패드나 보호대를 사용하여 손목을 지지해주어 압력을 줄여주면 좋습니다. 장시간 손목을 사용한다면 20~30분마다 휴식을 취해주고 손가락을 탈탈 털어주거나 가볍게 주먹을 쥐고 손목을 돌려주는 동작, 기지개 등의 스트레칭을 통해서 인대의 유연성을 높여주는 것이 좋습니다. 손목에 불편함이 생기고 통증이 생겨서 고민하신다면, 포항 수근관증후군 한의원 내방하셔서 올바르게 진료받으셔서 편안한 손목을 되찾아 보시길 바랍니다.
