포항 수근관증후군 한의원 손목 건강을 튼튼하게
포항 수근관증후군 한의원 손목 건강을 튼튼하게
물건을 잡을 때 손에 힘이 빠지거나, 손목이 시큰거리고 저릿저릿한 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아니라 수근관증후군(손목터널증후군) 일 수 있습니다. 수근관증후군은 손목의 작은 터널 안을 지나는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환으로, 손과 손목을 많이 사용하는 사람들에게서 흔히 나타납니다. 초기에 적절한 치료 없이 방치할 경우, 단순한 저림을 넘어서 근력 저하와 근육 위축으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 이러한 증상들이 자주 반복된다면, 포항 수근관증후군 한의원 통하여 조기 진단과 함께 한방적인 치료를 받아보시길 권해드립니다.
수근관은 손목 앞쪽 피부조직 아래에 위치한 작은 통로로, 이곳을 지나가는 정중신경은 엄지와 검지, 중지 그리고 일부 손바닥 부위의 감각과 움직임을 담당합니다. 이 수근관 내부가 좁아지거나 내부 압력이 증가하면 정중신경이 눌리게 되고, 이에 따라 통증, 저림, 감각 저하, 손의 힘 빠짐 등의 증상이 나타납니다. 특히 스마트폰 사용, 컴퓨터 업무, 가사 노동, 미용·조리업 종사자, 장시간의 손목 사용이 많은 분들에게 흔히 발병하며, 특히 40~60대 여성에게서 발병률이 높습니다.
선천적으로 손목 터널이 좁은 사람이나 류마티스 관절염, 당뇨, 갑상샘 기능 저하증과 같은 내과적 질환을 앓고 있는 경우에도 발병 가능성이 높아지며, 외상이나 반복적인 손목 사용으로 인대가 두꺼워지면서 수근관을 좁히는 경우도 있습니다. 간단한 자가진단법으로는 양 손등을 서로 맞대고 손목을 굽힌 채 1분 정도 유지했을 때 손가락 끝이 저리거나, 손목 아래를 눌렀을 때 저림 증상이 생기면 수근관증후군을 의심해볼 수 있습니다. 이 질환은 밤에 증상이 더 심해지는 경향이 있으며, 심한 경우에는 엄지손가락 근육이 위축되고, 물건을 자주 떨어뜨리는 등 일상생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다.
이럴 때, 포항 수근관증후군 한의원 에서는 환자의 증상과 손목의 상태를 면밀히 진단하고, 정중신경 압박을 완화하며 손목 기능을 회복시키는 데 중점을 두고 한방 치료를 진행합니다. 약침 요법은 염증 완화와 통증 완화에 효과적이며, 손상된 조직의 회복을 도와줍니다. 침 치료와 뜸 치료는 손목 주변의 기혈 순환을 촉진하여 통증과 불편함을 줄여주고, 정체된 노폐물과 어혈을 배출시켜 신경의 회복을 돕습니다.
또한 체질에 맞는 1:1 맞춤 한약 처방을 통해 내부 염증을 억제하고, 손목의 회복을 도와 장기적으로 재발을 막는 데 효과적입니다. 특히 한약은 모두 식약처 인증 한약재만을 사용하고 있어 안심하고 복용하실 수 있습니다.
수근관증후군의 예방과 관리를 위해서는 생활습관의 개선도 중요합니다. 장시간 손을 사용하는 작업을 할 경우 20~30분마다 휴식을 취하고, 손목 스트레칭, 손가락 털기, 주먹 쥐기 운동 등 가벼운 운동으로 손목의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 책상 높이, 키보드 위치, 손목 받침대 등 작업 환경도 손목에 부담이 가지 않도록 조정해야 하며, 손목 보호대를 착용해 손목을 안정적으로 유지해주는 것도 도움이 됩니다.
초기에 적절한 치료만으로도 증상을 충분히 완화할 수 있는 수근관증후군, 더 이상 방치하지 마시고 포항 수근관증후군 한의원 초곡365한의원에서 정밀한 진단과 체계적인 치료를 통해 손목 건강을 회복해 보시길 바랍니다. 손의 건강은 일상생활의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 불편함이 생기기 전, 예방과 관리에 신경 쓰고, 이미 증상이 있다면 빠르게 대처하여 건강한 손목을 지키세요.
수근관증후군은 일상생활 속 반복적인 습관이나 과도한 손목 사용으로 인해 발생할 수 있는 질환으로, 초기에는 단순한 손 저림이나 통증으로 시작되지만 치료 시기를 놓치면 근력 저하, 감각 저하, 근육 위축 등 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 포항 수근관증후군 한의원 에서는 이러한 증상을 조기에 발견하고 자연적인 회복을 유도하는 한방 치료를 통해 수근관의 압박을 완화하고 손목의 기능을 정상화할 수 있도록 돕고 있습니다. 증상의 정도와 체질에 따라 침, 뜸, 약침, 한약 등을 복합적으로 활용하며, 단순히 증상을 완화하는 데 그치지 않고 근본적인 회복과 재발 방지를 목표로 치료합니다.
